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Julie Bernard – Choisir et sélectionner correctement ses huiles essentielles! (FR)

Posted on Jan 12, 2018 in Rubrique Antre 2 Herbes | 0 comments

Comment sélectionner vos huiles essentielles ? Julie Bernard nous donne des pistes pour mieux les trouver sur le marché.

Un nouvel épisode de notre rubrique L’Antre 2 Herbes. Tous les mois Julie Bernard nous rejoint, enregistre quelques capsules d’un maximum de 10 à 15 minutes et vous propose trucs et astuces naturels pour votre quotidien. Des moyens pratiques pour consommer responsable, durablement, de préserver au mieux votre santé, de vivre d’une manière plus saine et au final de même faire de sérieuses économies..

Lire attentivement l’avertissement en fin d’article SVP!

Les huiles essentielles présentent des dangers bien réels et Julie Bernard nous conseille tout d’abord de prendre contact avec son médecin ou un aromathérapeute. Le prix n’étant pas toujours un critère de qualité, voici les mentions qui doivent être écrites sur les flacons en verre colorés.

  • L’espèce botanique en latin, afin de ne pas faire l’amalgame entre citronelle et mélisse par exemple.
  • L’origine géographique car selon les sols la composition biochimique diffère (Hélichryse doit venir de Corse !).
  • Le mode de culture, bio de préférence.
  • La partie utilisée pour l’extraction : la fleur, l’écorce ou la feuille donnent trois huiles différentes.

D’autres mentions comme chémotypée ou pure et 100 % naturelle sont importantes.

Attention, pas d’automédication car il y a des contre indications nombreuses ! Adressez vous aux personnes compétentes, bien formées !

Pour plus d’informations, contactez Julie.

Avertissement:

En aucun cas Julie Bernard, “L’Antre 2 Herbes”, “Midoricast”, L’ASBL-VZW “The Podcast Factory Org” (qui représentent ce projet podcast) ou ses membres ne peuvent être tenus responsables des conséquences d’une mauvaise utilisation des conseils présents sur ce site.

Les conseils de santé sur notre site sont destinés à vous donner des informations aussi exactes que possible. Ils sont le reflet des opinions des auteurs et nous ne sommes nullement prestataires d’un service autre que la diffusion d’informations.

  • Il est possible que certaines informations ne soient plus à jour au moment où vous lirez le contenu du site.
  • Les conseils donnés ne sont pas destinés à remplacer un avis médical.
  • Les femmes enceintes et les personnes suivies médicalement ne devraient pas entreprendre des traitements “maison” sans d’abord consulter leur médecin. Avant de faire un exercice, prendre un complément alimentaire ou suivre un remède “maison”, il est important d’en parler d’abord à votre médecin.
  • Chaque personne est différente et peut réagir différemment à un remède, un exercice ou autres. N’appliquez aucun conseil sans en avoir parlé au préalable à votre médecin ! Certains aliments peuvent également vous être déconseillés personnellement par votre médecin, suivez ses prescriptions.
  • Tenez compte que certaines plantes ou certains remèdes peuvent provoquer des réactions allergiques ou voire même être toxiques.
  • Les informations ne doivent pas être utilisées dans le but de diagnostiquer ou traiter des maladies. Elles sont strictement destinées à être une source d’information générale pour le profane.
  • Vous devez utiliser ces informations comme référence et non comme un guide médical ou un manuel d’auto-traitement. Si vous pensez avoir un problème médical, consultez votre médecin. L’information présentée ici a pour but de vous aider à faire des choix éclairés concernant votre santé. Vous ne devez pas vous en servir pour remplacer un traitement prescrit par un médecin.
  • Les informations présentes sur ce site internet proviennent de diverses sources comme des livres spécialisés, des encyclopédies médicales reconnues, de divers médecins, spécialistes et experts dans leur domaine de santé. Cependant, vous devez prendre conscience que de nombreuses questions d’ordre médical ou de santé sont sujettes à controverse, du fait que différentes personnes qualifiées peuvent avoir différentes opinions.

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